Entrain indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Sık sık ülkeler arasında seyahat eden iOS kullanıcıları için geliştirilmiş olan Entrain, kullanıcıların uyku-uyanıklık döngüsünü gerçek saat dilimiyle senkronize etmelerini sağlayarak, yoğun uyku hissinin ortadan kaldırılmasını amaçlıyor.
Yaşamakta olduğunuz yerin aydınlık ve karanlık saatlerini uygulama içerisine girdikten sonra seyahat ettiğiniz yerin bilgilerini de belirterek kullanabileceğiniz Entrain, bu sayede vücut saatinizi analiz ederek size özel planlar sunmaktadır. Gittiğiniz yerin saatlerine ne kadar sürede alışacağınızın bilgisi ile de bir tahmin sunan uygulama temelinde sirkadyen ritim düzeni bulunmaktadır.
İnsan vücudunun kimyasal ve hormonal üretim ile metabolizmasını yaklaşık olarak 24 saat boyunca düzenleyerek uyku vakti geldiğinde uyumanızı ve uyanmanız gereken zamanda uyanmanızı sağlamak için görev alan sirkadyen ritminin bozulmasıyla meydana gelen JetLag'ın ortadan kaldırılması yeni döngüye hazırlanmaktan geçiyor.
Buradan yola çıkılarak bu döngüyü bir akıllı telefon uygulaması içerisine yerleştiren bilim adamlarının geliştirdiği Entrain uygulaması, kullanıcıların normal döngüleriyle gidecekleri ülkenin zaman düzenini denkleştirerek JetLag sorununun önüne geçmeyi hedefliyorlar.
